Бенджамин Франклин в 20 лет написал правила жизни, которые соблюдал на протяжении всей жизни. Они включают в себя такие принципы, как воздержание, молчание, порядок, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистота и спокойствие. Все они направлены на самосовершенствование и помогают жить более осознанно и эффективно.